最近、筋肉をつけるために筋トレしたり、プロテイン飲んだり
していたが、どうもまずは太ることが先決らしい・・・
太りながら筋肉つけるのが理想だったんだが・・・いや、それが
理想であることは間違いではないらしいが、まぁ逆算するとこうなる↓

細マッチョ⇐筋トレ⇐太る⇐体質改善⇐禁煙
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今はココ　

ようするに順序を守ってしっかり取り組まないとダメって
ことだね！太るためにはどうすればいいかを散々勉強した！！
モレはこれからだ！！

ということで体質改善計画その１
毎回の食事で必ず納豆とキムチを食べる。
発酵食品には酵素がたくさん入っているから栄養の吸収が
非常によくなるらしい！
栄養を吸収しやすい身体にして下痢などの悪い体質をまずは
直すことから始めよう！！

ただし・・・モレは日本人でありながら納豆を食べた記憶がほとんどない・・・
人生で１，２回食べたかな？？？？って位の記憶しかない・・・
しかも食べたと言っても一口か二口程度のことだったと思う・・・
頑張ろうＯＴＬ

谷亮子「私とて、殿方の悦ばせ方は知っています」
1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2009/08/04(火) 12:53:45.91 ID:fgeDWb3S0
谷亮子「だから、あなたは何もしなくていい」



3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/08/04(火) 12:58:30.97 ID:OmtIa5b2O
冗談じゃねぇ…

4 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2009/08/04(火) 12:59:34.68 ID:fgeDWb3S0
谷亮子「今日は私だけがする。これは命令。ね？」

5 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/08/04(火) 13:01:31.10 ID:mxg5O5qtO
なんだこの恐れ多いスレ

6 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/08/04(火) 13:02:08.30 ID:q7aiPvOL0
谷亮子「私の上四方固めからは逃げられない」

10 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/08/04(火) 13:21:10.50 ID:S0uVgf2EO
昔寝技は得意とか言ってたよ

11 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/08/04(火) 13:21:18.67 ID:X6pP6RofO
谷亮子「さあ・・・たっぷりいじめてあげる」

12 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2009/08/04(火) 13:23:07.56 ID:ZzFz1oSTO
こんなに寒気を感じたスレは初めてだｗｗｗ

13 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/08/04(火) 13:24:36.39 ID:/hx89vk5P
やめてくださいおねがいします

今日はインドネシアのメンバーと南山大学の学祭に行ってきたお（＾ω＾）
久々に学祭を体験！！
なんか・・・若さと勢いって・・・すごいね(；・∀・)
圧倒されましたｗｗ

その後は母親のお墓参りに行ってーーーーーーーーーーーーーーーーー
ＦＬＡＶＯＲというケーキ屋さんに行ってきました♪
みんなで頼んだのはこちら↓

○紅茶シフォンケーキ（トッピングでアイスとホイップクリーム）もうやばうまｗｗ
○アップルグラスティー（青りんごとオレンジと抹茶という不思議な組み合わせの紅茶）テラうまｗｗ


○期間限定抹茶シフォンケーキ（これはトッピングなし）抹茶の風味がグッド♪
○カフェカプチーノ　上のモッフモフがもう！もう！牛！！


○エンジェルシフォンケーキ（トッピングでアイスとホイップクリームとココナッツキャラメルソース）ktkr！ギガントうますｗｗ
○カフェカプチーノ　同上ｗｗ


それにしても一日寒かったですねー:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
バイカーにはきついですわｗｗ

今日はインドネシアの友達と食事会に行ってきたお（＾ω＾）

○牛肉の煮込み（ラウォン）
ローリエとか入ってて、しっかり味が染み込んでてめっちゃ
美味しかった♪
リサが作ってくれてあまりの美味しさに求婚したら断られましたｗｗ


○フライドオニオン
ラウォンに入れるトッピング☆これも美味♪


○テンペ
豆で作ったせんべい☆
インドネシアではご飯のときに必ずせんべいが付いてきます＾＾
日本人にはびっくりなことだけど、これも非常においしかった♪


○サンバル
バンドゥン自家製のサンバルなのさ☆
インドネシアでは美味しいサンバルを作れる女性は良い奥さんに
なれるそうです＾＾
でもバンドゥンは男の子だから良い旦那さんだなｗｗ
めっちゃ辛くて！それはもう辛くて！！とても美味しかっただに♪


インドネシアメンバーとはいつもいつも楽しく遊べます＾＾
モレはみんな大好きだ♪

９月に受けた数学概論の結果が返ってきた☆
内容はもちろんＡ判定で合格♪（モレの大学は合格がＡ⇒Ｂ⇒Ｃで不合格だとＤなのね）
しかし気に入らないことが・・・なぜに９５点・・・？(・_・;)
レポートもＡ判定！テストも完璧だったはずなのに・・・
字が汚いからか？それともどこか証明の説明が不十分だったのか？
いや・・・そんなはずはない・・・むしろ細かいくらいしっかり
書いたはず！！（逆にそれが余分だったのか？ｗｗ）
ちょいと不愉快だがまぁ良しとしよう。

問題は今回提出する国語だ・・・はっきりいって全く自信が無い・・・
もちろん来月末に行われるテストも自信が無い・・・いやはや・・・
国語恐るべし(-_-;)
とりあえず今日中に国語科概論のレポート第１設題を終わらせて
日曜日に第２設題の毛筆をやってしまわないと・・・
ちなみに手紙と詩と作文は終わらせたぜい♪♪
マジめんどくさかったｗｗｗ